Остеоартрит: первые признаки и как их распознать

24 сентября 2024
Лечение и восстановление

Остеоартрит — это дегенеративное заболевание суставов, которое развивается вследствие износа хрящевой ткани, защищающей кости от трения. Это одно из самых распространённых заболеваний суставов, которым страдают миллионы людей по всему миру. Болезнь развивается постепенно, и на начальных стадиях симптомы могут казаться незначительными. Однако раннее выявление остеоартрита важно, так как позволяет своевременно принять меры для замедления прогрессирования болезни и улучшения качества жизни. В этой статье мы рассмотрим первые признаки остеоартрита, на которые стоит обратить внимание.

1. Скованность в суставах по утрам

Одним из самых ранних и характерных симптомов остеоартрита является скованность в суставах, особенно по утрам или после длительного периода неподвижности. Этот симптом часто наблюдается в коленях, бедрах или кистях рук и проявляется как затруднение при движении в течение первых 20-30 минут после пробуждения.

Почему это происходит?


Скованность возникает из-за воспалительных процессов в суставах и износа хрящевой ткани, которая перестает эффективно смягчать трение между костями. Хотя скованность может проходить через некоторое время после начала движения, её повторение — это тревожный сигнал.

Как проявляется:

  • Ощущение скованности и ограниченности движений по утрам или после длительного отдыха.
  • "Трудный старт" — необходимость разминать суставы для восстановления нормальной подвижности.

2. Боль в суставах при нагрузке

На ранних стадиях остеоартрита боль в суставах возникает только при физической нагрузке, например, после долгой прогулки, подъема по лестнице или другой активности. Со временем боль может усиливаться и возникать даже при минимальных нагрузках, что становится признаком ухудшения состояния суставов.

Почему это важно?


Остеоартрит приводит к износу хрящевой ткани, которая защищает суставы от трения. В результате этого кости начинают тереться друг о друга, вызывая боль и воспаление.

Как проявляется:

  • Боль в суставах при активности, особенно в коленях, бедрах и пальцах рук.
  • Усиление боли при увеличении нагрузки (долгая ходьба, стояние, физическая работа).

3. Хруст и щелчки в суставах

С развитием остеоартрита многие пациенты начинают замечать хруст или щелчки в суставах при движении. Это происходит из-за разрушения хрящевой ткани и снижения её амортизирующих свойств, что приводит к трению костей и появлению звуков при сгибании и разгибании суставов.

Как проявляется:

  • Ощущение "хруста" или "щелчков" в суставах, особенно при движении коленей или пальцев рук.
  • Звуковые эффекты, возникающие без боли, но со временем становящиеся более заметными и иногда болезненными.

Ограничение подвижности

4. Ограничение подвижности

Постепенно остеоартрит начинает ограничивать подвижность суставов. Пациентам становится труднее выполнять повседневные действия, такие как наклоны, подъём предметов, ходьба или даже сгибание пальцев рук. Этот симптом является результатом воспаления и утолщения тканей вокруг сустава, а также износа хряща.

Как проявляется:

  • Трудности при выполнении простых движений, таких как подъём с места, ходьба или поднятие рук.
  • Сложности с выполнением обычных бытовых задач, требующих гибкости и подвижности суставов.

5. Опухание и воспаление суставов

На более поздних стадиях остеоартрита суставы могут опухать из-за воспалительных процессов и скопления жидкости. Воспаление обычно сопровождается болью, покраснением и ощущением тепла в пораженной области.

Как проявляется:

  • Суставы кажутся припухшими или увеличенными в размере.
  • Боль и жжение вокруг сустава, особенно после физической активности.
  • Возможные признаки покраснения или потепления кожи в области сустава.

6. Утомляемость и общее ухудшение самочувствия

Хотя остеоартрит является заболеванием суставов, его симптомы могут оказывать влияние на общее состояние организма. Постоянная боль и ограничение подвижности могут привести к утомляемости, потере сна, раздражительности и ухудшению настроения.

Как проявляется:

  • Постоянное ощущение усталости и нехватки энергии.
  • Трудности с выполнением повседневных задач из-за боли и скованности.
  • Ухудшение настроения и общего самочувствия.

Когда обращаться к врачу?

Если вы заметили один или несколько из этих признаков, рекомендуется обратиться к врачу для диагностики. Остеоартрит — это прогрессирующее заболевание, и его ранняя диагностика может существенно замедлить его развитие. Врач может назначить рентген, МРТ или анализы крови для подтверждения диагноза и разработки плана лечения.

Рекомендуемые действия:

  • Не откладывайте визит к врачу, если симптомы сохраняются или усиливаются.
  • Запишите все симптомы и моменты, когда вы ощущаете боль или скованность, чтобы поделиться этой информацией с врачом.

Заключение

Остеоартрит развивается медленно, но его симптомы могут значительно ухудшить качество жизни. Ранняя диагностика и лечение играют ключевую роль в замедлении прогрессирования болезни. Если вы заметили признаки, такие как скованность по утрам, боль при нагрузке или хруст в суставах, это может быть сигналом для обращения к врачу. Своевременное лечение поможет сохранить подвижность суставов и снизить дискомфорт.

БАД. Не является лекарственным средством.